Seja a especialista do seu próprio corpo.


Conheça sua anatomia, entenda seus ciclos e conquiste autonomia e confiança sobre sua saúde menstrual - sem misticismos.

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Entender como seu corpo funciona te dará leveza, tranquilidade e confiança.

Victoria De Castro | Educadora Menstrual

Bem vinda, gatíssima! Me chame de Vic. Sou educadora menstrual, instrutora de percepção de fertilidade e fundadora da DIGA VULVA®.

Guio mulheres a entenderem como seu corpo e ciclo menstrual-ovulatório funcionam desde 2015, com embasamento científico, didática e acolhimento.

Mais sobre mim

Ter saúde menstrual é muito mais que sangrar todos os meses.

Estes são os motivos pelos quais você precisa ser especialista no seu próprio corpo:

— parar de sair assustada do consultório ginecológico ou de uma pesquisa rápida no Google;

— ser mais seletiva com as informações que escuta;

— escolher o melhor método contraceptivo para você;

— entender o seu ciclo menstrual como um sinal de saúde;

— ter uma vida sexual leve e feliz, sem medos;

— tomar decisões com confiança, tranquilidade e sabedoria.

Escolha qual o melhor serviço ou produto para você:

Atendimentos

Se você quer aprender a identificar seu período fértil com segurança, com um Método de Percepção de Fertilidade, conheça os atendimentos individuais e em grupo.

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Mentoria Individual

Se você tem um objetivo e quer avançar com acompanhamento, proximidade e direcionamento personalizados, a mentoria individual é para você.

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Ciclocentrada

Tenha o guia perfeito para entender o seu ciclo menstrual com suas fases, os efeitos dos hormônios no seu corpo e como acompanhar esses sinais no seu dia a dia.

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Película

O manual para você se sentir plenamente segura utilizando camisinha como método contraceptivo.

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